Основной контент книги Тибетская книга йоги
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 2 ч. 28 мин.

2006 год

16+

Тибетская книга йоги

Философия физического и духовного самосовершенствования
549 ₽

О книге

Новинка в аудиоформате от автора всемирных бестселлеров «Алмазный огранщик» и «Карма любви».

Буддийский монах и учитель с более чем двадцатипятилетним стажем, знаток санскрита и тибетского языка, геше Майкл Роуч в своей аудиокниге представляет буддийский взгляд на йогу. Слушатель откроет для себя Тибетскую сердечную йогу, традиции которой столетиями развивались в школе Гелуг – духовном центре далай-лам Тибета.

Сердечная йога представляет собой уникальную программу для занятий на физическом и духовном уровнях. Представленный здесь комплекс объединяет известные упражнения хатха-йоги с особыми тибетскими позами и методами внутренней работы с сознанием. Практика Тибетской сердечной йоги помогает обрести силу и умиротворение, так как прежде всего направлена на обретение здорового и радостного сердца.

© Roach Michael, текст

© Ковалев В., перевод

© Оформление ООО «Издательство Аст», 2021

© & ℗ ООО «Издательство АСТ», «Аудиокнига», 2021

Другие версии

1 книга от 479 ₽
Смотреть все отзывы

В этой книге описан путь сердечной йоги, который прекрасно вписывается в любое йогическое направление, которое бы Вы для себя ни выбрали. Через теорию кармических семян объяснена связь наших действий, мыслей с событиями жизни. Подробно говорится о ценности даяния, щедрости. Описаны отличительные черты и принцип действия сердечного пути в йоге. Приведен комплекс "упражнений" для ежедневной практики (подойдёт каждому) с самым подробными объяснениями, почему и зачем мы делаем то или иное упражнение, как технически его выполнять (делала дома вслед за диктором, потом легко запомнить и делать самой) и почему именно в такой последовательности + какое состояние ума усилит многократно эту практику и какими намерениями его достичь. Особое внимание уделено раскрытию сердечного центра (как в асанах, так и во внутренних практиках).


Хорошая книга, может быть даже "инструкция" по пути сердечной йоги. Небольшая, прекрасный чтец. Может быть интересна всем тем, в чью жизнь уже пришла йога, и есть понимание, что асаны - вершинка айсберга, основная работа - внутри, и она никогда не останавливается.


Приятного прослушивания ;)

Tati_ Picture Благодарю за отзыв, он очень ценен. Подскажите, пожалуйста, подойдёт ли аудио-формат для выполнения упражнений или лучше приобрести текстовый носитель с картинками упражнений.

Ещё одна книга о вечном искусстве духовного развития. Много интересной информации, практик и все очень подробно объясняется. Подходит как для новичков, так и для уверенных практиков.

Поучительно, советую прочитать каждому.

Здесь есть то, о чём не задумываешься, просто живешь. Но важно знать наши проблемы и как с ними справиться

Это Самая Лучшая Книга!) Древняя практика описанная в этой книги открывает нам новые границы и возможности, осталось только начать практиковать!)БлагоДарю Дорогой Друг Геше…

Великолепная книга.


К таким хочется возвращаться периодически хотя бы просто для вдохновения.

Внесла больше ясности в Практику.


Прекрасное исполнение чтеца.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв

Наконец, оно проходит через его гортань и выходит из ноздрей в виде черной струйки, похожей на сигаретный дым. ♦ Эта струя дыма вновь собирается в облачко прямо перед вашим носом. Сделайте паузу и выполните несколько спокойных вздохов, чтобы приготовиться к одному завершающему вдоху. Это тот самый вдох, с помощью которого вы действительно заберете всю эту боль себе. Будьте мужественны, еще раз твердо решите, что готовы страдать, лишь♦ В самый последний момент взгляните на алмаз в розе. Он сверкает, излучая свет и силу. Он способен уничтожить все, что бы ни прикоснулось к нему. ♦ В этом месте созерцания абсолютно необходимо думать о том, как разрушительная мощь алмаза тотчас уничтожит всю эту тьму, как только вы вдохнете в себя черное облачко. Это происходит потому, что сама наша готовность взять на себя чьи-то страдания уничтожает эти страдания навсегда как для них, так и

Аудиокнига Майкла Роуча «Тибетская книга йоги» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
22 июля 2021
Дата перевода:
2019
Дата написания:
2006
Длительность:
2 ч. 28 мин. 19 сек.
ISBN:
978-5-17-139635-0
Переводчик:
Правообладатель:
Издательство АСТ
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 26 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 139 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 29 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 50 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 20 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 378 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 35 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 47 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,7 на основе 63 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 112 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 1893 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 336 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 196 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 432 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,5 на основе 639 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 458 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,7 на основе 599 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 556 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
1x