Длительность книги 10 ч. 29 мин.
2021 год
Нарцисс в вашей жизни. Как заявить о своих правах и восстановить личные границы
О книге
Нарциссизм глубоко разрушителен для тех, кто подвержен его искажениям, манипуляциям и ярости.
Как распознать нарцисса? Что происходит в нарциссической семье? Каковы проблемы со здоровьем, связанные с нарциссическим насилием? Эти и многие другие вопросы автор – коуч и журналист, а также непосредственный участник нарциссических отношений – Джули Л.
Холл освещает в своей книге. Она предоставляет всестороннее, актуальное и доступное руководство, которое не только поможет вам понять травму нарциссического насилия, но и преодолеть циклы травм в будущем и двигаться вперед!
Автор демонстрирует на жизненных примерах всю сложность эмоциональной деформации «пострадавших» и с состраданием дает практические стратегии преодоления тяжелого опыта. Книга обязательна для чтения как для «выживших», так и для тех, кто их консультирует.
брать на себя почти никакой ответственности. 9. Старается исключительно для себя, но ожидает щедрости от других. 10. Неуважителен, но требует особого отношения к себе.
Нарциссы хотят безнаказанно относиться к людям плохо, а в ответ слышать, какие они чудесные 54
Если вы созависимый, вы можете превратить свои уязвимые стороны в сильные. Вы можете прийти к себе по той же дороге, по которой ушли от себя для того, чтобы сосредоточиться на других. Вы можете: 1) осознать потребности других людей, чтобы понять свои собственные. 2) проявить эмпатию к другим, чтобы проявить сострадание к себе. 3) использовать желание помогать и исцелять других, чтобы помочь себе и исцелить себя. Вашей первой и самой сложной за
не в состоянии полноценно функционировать во взрослой жизни. В крайних
будь они откровенными агрессорами или тихонями, агрессивными или пассивноагрессивными, как эксгибиционисты, так и скрытые нарциссы имеют непрочную систему обороны, которая зависит от внешней оценки. Оба типа склонны идеализировать и обесценивать, видеть людей как идеальных или никчемных и наказывать либо отвергать тех, кто (неизбежно) их разочарует.
Отзывы, 10 отзывов10