Основной контент книги Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему
−50%
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 7 ч. 23 мин.

2020 год

16+

Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему

234,50 ₽
469 ₽
−50%

О книге

Уверенность – это не про правильную осанку, открытые позы и спокойную речь. Уверенность – это ощущение внутренней стабильности, умение контролировать чувства и поведение, а также адекватное знание о себе и мире.

Дон Э. Мур, профессор по менеджменту и коуч по переговорам, на основе своего опыта и исследований создал практичный гайд по самоанализу. В нем автор доступно объяснил, что такое на самом деле уверенность и когда она может быть полезной, а когда – разрушительной.

Здесь вы узнаете, как стать уверенной в себе капибарой, а также:

– почему важно ошибаться,

– как принимать решения в неопределенных ситуациях.

– почему важно создать систему ценностей и убеждений,

– как реагировать на разногласия.

Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.

Другие версии

1 книга от 249,50 ₽
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Дона Эндрю Мура «Стань уверенным. Как обрести здоровую самооценку и изменить жизнь к лучшему» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
25 июля 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2020
Длительность:
7 ч. 23 мин. 11 сек.
ISBN:
978-5-04-207481-3
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Подкаст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Подкаст
Средний рейтинг 2 на основе 2 оценок
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 6 оценок
По подписке
1x