Основной контент книги 30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни
Аудио
аудиокнига

Длительность книги 4 ч. 42 мин.

2016 год

16+

30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни

Аудио
синхронизировано с текстом
579 ₽

О книге

Устали откладывать все на завтра? Ждете понедельников, чтобы начать новую жизнь? Чувствуете, что постоянно не хватает энергии и мотивации?

Деймон Захариадис, автор бестселлера «Нет значит нет», создал пошаговую программу, изучив которую вы сможете за кратчайший срок повысить свою продуктивность.

В своей книге он подробно рассказывает, как за 30 дней приобрести 30 небольших полезных привычек. Освоив их, вы будете испытывать меньше стресса от неприятных дел, найдете новые увлечения, избавитесь от назойливого внутреннего критика и обуздаете зависимость откладывать дела на потом.

В этом руководстве вы найдете:

– 8 шагов, благодаря которым вы не будете выгорать;

– 4 действенных совета по использованию принципа Парето;

– 6 способов настройки биоритмов для преодоления постоянной усталости;

– 5 правил планирования рабочего дня, чтобы всегда все успевать.

Другие версии

1 книга от 519 ₽
Смотреть все отзывы

Хорошая книга, чтец, приятно слушать, все четко, поэтапно. Слушается быстро. Помогает переосмыслить некоторые моменты жизни и задуматься об изменениях и действиях в этом направлении.

Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Аудиокнига Деймона Захариадис «30 привычек за 30 дней. План-капкан по наведению полного порядка в жизни» — скачать в MP3 или слушать онлайн.
Возрастное ограничение:
16+
Дата выхода на Литрес:
24 октября 2024
Дата перевода:
2024
Дата написания:
2016
Длительность:
4 ч. 42 мин. 16 сек.
ISBN:
978-5-04-212485-3
Переводчик:
Издатель:
Правообладатель:
Эксмо
Формат скачивания:
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 28 оценок
По подписке
Аудио
Средний рейтинг 4,6 на основе 74 оценок
По подписке
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,9 на основе 8 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 11 оценок
По подписке
Текст
Средний рейтинг 4,2 на основе 10 оценок
Текст, доступен аудиоформат
Средний рейтинг 4,3 на основе 764 оценок
По подписке
1x