Длительность книги 7 ч. 08 мин.
2019 год
Где живет счастье. Правила жизни самых счастливых людей планеты
О книге
Считается, что счастье человека в его руках, каждый может стать счастливым. Но масштабное исследование «голубых зон» – самых благополучных регионов планеты, показывает обратное. Каждому под силу встать на путь счастья, но только при поддержке окружающих: друзей, соседей, общества и даже государства.
В этой книге автор мировых бестселлеров Дэн Бюттнер собрал данные многолетних исследований, вдохновляющие истории и уроки счастья от жителей «голубых зон». Не обязательно жить в Коста-Рике или Дании, чтобы быть счастливым. Эта книга поможет вам изменить свою жизнь к лучшему уже сегодня.
три основных аспекта благополучия: радость, осмысленность и гордость
Дарите впечатления. Исследования показывают, что люди, которые тратят деньги на впечатления, счастливее покупающих вещи. Новые товары манят, но новизна быстро рассеивается, в то время как впечатления становятся частью вашей личности. Они оставляют яркие воспоминания, которые со временем повышают уровень счастья. Когда вы получаете впечатления вместе с другими людьми, это углубляет ваш контакт, сплачивая вас в общей истории, которую вы будете помнить много лет
Отзывы, 5 отзывов5