Длительность книги 5 ч. 34 мин.
2022 год
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
О книге
Руководство по поиску идеального момента для самых важных жизненных решений – оставаться или идти вперед в отношениях, на работе, при выборе места жительства и во всем, что имеет наибольшее значение.
Эта книга содержит дополнительный материал в виде ПДФ-файла, который вы можете скачать на странице аудиокниги на сайте после её покупки.
Отличная книга, написанная аналитическим психологом. А это многого стоит. Так как книга про глубину и самостные изменения, а не про популярные сейчас симптоматические изменения и инфантильные запросы из разряда «как стать миллионером за два дня»
Хорошая, мудрая книга. Достаточно глубокая, емкая. Иногда я останавливала чтение, чтобы ответить на предлагаемые вопросы и поразмыслить над сказанным. Чтец тоже нормальный, слушается легко.
книга очень актуальна для меня. Столько полезных открытий сделала для себя! Работа с переменами и готовность к ним - задача не из легких, поэтому рекомендации специалиста не только полезны, но и еще мотивируют к первому шагу.
Было очень полезно и ценно прослушать эту книгу. не столько практики, сколько мыслей и цитат для размышления. Чтец звучал немного странно, как робот, но возможно, это в настройках. В любом случае, рекомендую для прочтения.
Все книги Дэвида про любовь, границы, эмоциональные триггеры с привкусом буддизма. Очень рекомедую , особенно книгу любить как взрослый.
страх – великий манипулятор. Это он заставляет оставаться или уходить. Мы боимся близости и автономии одновременно. Страх держит в бесперспективных отношениях и толкает бежать из небезнадежных. Освобождаясь от страха, мы побеждаем агрессора, который не дает уйти или остаться. Мы открываем дверь и переступаем порог или возвращаемся домой.
• Почему мне так важна реакция этого человека? Не стараюсь ли я удовлетворить давнюю потребность из детства? • Я на пределе. Как почувствовал бы себя любой на моем месте? Дело не только во мне и в качестве наших отно
Почему я так долго остаюсь в этих отношениях?
природа вещей непостоянна, и привязанность к ним лишь умножает страдания
Если же принять реальность как она есть и пытаться к ней приспособиться, мы обретем стабильность
Отзывы, 5 отзывов5