Длительность книги 9 ч. 31 мин.
2022 год
Восстановление нервной системы: сон, стресс, память
О книге
Многие из людей 45+ начинают списывать на возраст повторяющуюся бессонницу, боли в спине, тревогу, пониженное настроение или ускользающую память. Вы должны знать, что более 20 % взрослых людей страдают неврологическими расстройствами, которые и могут вызывать такие симптомы. Эти состояния способны перерасти в серьезные заболевания – деменцию, синдром раздраженного кишечника, хронические головные боли – и даже вызвать депрессию.
Александр Мясников – знаменитый потомственный врач, российский телеведущий – поможет найти выход из замкнутого круга ухудшающегося здоровья. Его новая книга предоставит всю информацию, которая поможет вернуть чувство радости и удовлетворенности от ежедневных занятий, укрепить отношения с близкими, завести новых друзей и избавиться от бессонницы и боли в теле, причину которой не могут найти даже врачи.
Жанры и теги
Замечательная книга. Очень полезная, много полезных советов. Слушала на одном дыхании. Очень интересно написана. Спасибо за информацию.
Не нашла для себя новой информации, все рекомендации банальные и можно найти бесплатно в интернете. Зря потраченные деньги.
Прекрасная книга! На одном дыхании!
Тот случай, когда мастерство врача смешивается с мастерством писателя!
Покупать обязательно!
«Прочитав, что первыми симптомами заболевания печени является апатия и отвращения ко всякого рода труду, понял, что болезнями печени я страдаю с детства!».
Отзывы, 3 отзыва3